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めざましテレビ 大豆肉であっさり味のヘルシーなメニューに♪ [ミンチ]

畑のお肉といわれるほど栄養豊富な大豆から
お肉そっくりのレシピができちゃうのだからびっくり☆

お肉を大豆ミートに変えるだけで、
低脂肪で良質なたんぱく質と
食物繊維をばっちり摂れちゃうので、
ヘルシーでダイエットにも最適ですね~♪

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